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恐るべきインド【2】効果絶大インド式ダイエット

 食欲全開の秋から、そろそろ忘年会の声もかかろうという季節、気になるのがダイエットだろう。ヨーガにめかぶにローカーボ、岩盤浴にマクロバイオテック。痩せる! と言われれば片っ端から試し、空腹に身をよじりながらスリムになった自分を想像する……なのに変わらない我が体重。ああデブ一直線。

 そんなダイエット難民は迷わずインドへ行け! と声を大にして言いたい。お金と労力をかけてダイエットに励むより、あらゆるダイエット法に失敗した人ですら問答無用に痩せられる、それがインドという国の底知れぬパワーなのだ。

 キーワードは「デリーベリー」。直訳すると、デリー腹。インド旅行中に起こる下痢をさすスラングだ。インドに行くと腹を壊すというのは有名な話で、むしろインドで下ったことがないという人に会ってみたいくらいである。しかしこれは衛生状態がよろしくないことによる食中毒、といった単純な話ではない。

 レストランに観光客がいるかどうか、もっと言えば年配の観光客がいるかどうかを確認する。手はもちろんコップやスプーンまで消毒し、生野菜はさわやかに放置プレイ。ソーダ類は目の前で瓶の栓を開けてもらい、ミネラルウォーターは口がビニールで封印してあるかどうか確認してから買う。

 それだけやっても下痢になるのだから、もはや空気を吸うだけで下るといった状態。まさに洗礼である。だからなのか、インド人に下痢になったと言うと「誰でもなるんだから自分を責めることなどないさ!」と嬉しそうになぐさめてくれるのだ。

 回避不能マターならばいっそ、これを「インド式ダイエット」と考えるのはどうだろう? なにしろ重度の便秘に悩まされ、何をやっても増えていく体重に絶望感をつのらせていた私でさえ、出しても出してもまだ絞り出るという生まれて初めての体験をしたほど。効果は絶大である。

 またインド人は宗教的な理由で肉をあまり食べないので、ベジタリアンメニューが充実している。おまけに酒も飲まないのだから体にいいことづくし。デトックス&断食のシナジー効果で帰国時ワンサイズダウンも夢じゃない。

 インド旅行者の中には「あたるとわかっていて、あえて露店で食べ物を購入する」という強者もいるほど、密かなファンを持つインド式ダイエット。ただし現在現地では蚊を媒介にしたデング熱が蔓延しているので、くれぐれも虫関係の対策だけは念入りに……。

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